Понеділок, 4 Березня, 2024

Нове

Модель Алла Григор‘єва розповіла, скільки кілограмів набрала за час вагітності

Відома модель Алла Григор’єва-Бейліна нещодавно оголосила, що стала мамою. Після народження малюка зірка вирішила розповісти про свою вагітність.

Новий допис в Інстаграм жінка присвятила своєму зовнішньому вигляду та харчуванню, коли була при надії.

Алла зізналась, що не турбувалась за свій вигляд, тому не обмежувала себе у солодощах.

“В мене не було думок про те, як я буду виглядати, коли вага збільшиться, я не думала наскільки вона збільшиться, я була повністю сконцентрована на стані, а не цифрах. Я їла все те ж саме, що і раніше. Я так само продовжувала їсти солодке, коли було бажання”, – написала Алла.

Також таке харчування вона поєднувала зі спортом.

“Спорт також залишився на цей період. Я почала тренування з barre з 4 місяця вагітності і займалася аж до 7го. Але коли почалась війна я зменшила інтенсивність тренувань, бо у той час ми знаходились за містом і лікарі були далеко, тому я вирішили не ризикувати”, – додала модель.

Загалом під час вагітності вона набрала 18 кілограмів, 6 з яких втратила у пологовому. А після відновлення режиму Алла відновила свою вагу.

“За вагітність я набрала 18 кг, а коли виходила з пологового будинку 6 з них вже розтанули. Щє декілька пішли за 2-3 тижня, коли сіла на “дієту #5″.
І щоб остаточно повернутись у свою вагу я почала їсти страви на пару – і ось я знов важу як рік тому”, – зізналась Алла.

 

Переглянути цей допис в Instagram

 

Допис, поширений Alla Grigorjeva-Beylina (@allabeylina)


ДжерелоГлянець

Нове


Популярне