П’ятниця, 25 Вересня, 2020

Стала відома дата старту шоу “Холостячка” із зіркою серіалу “Кріпосна”

Популярне шоу “Холостяк” змінить свої правила та шаблони. Новий проект “Холостячка” переверне бачення стосунків з ніг на голову. Головною обраницею стане дівчина зіркового та популярного...
Головна Краса та Здоров'я

Краса та Здоров'я

Патчі під очі: які бувають, і як їх правильно використовувати

Нікого не радують мішки і темні кола під очима, які свідчать про розпочаті в організмі вікові зміни. Як з ними боротися, якщо звичайні способи...

5 продуктів, які допоможуть схуднути

Різні продукти проходять різні метаболічні шляхи в організмі людини. А значить, роблять неоднаковий вплив на відчуття насичення, калорійність раціону харчування, його поживну цінність. З...

Як виглядати молодше: 5 порад, як доглядати за шкірою шиї, рук і декольте

Догляд за шкірою обличчя для збереження її молодості і свіжості - це обов'язкова б'юті-рутина більшості жінок. Однак як би ретельно ви не дбали про...

Йогурт чи кефір? І як вибрати найбільш корисну молочку?

Щоб підтримувати здорову мікрофлору, рекомендується випивати одну чашку кисломолочних продуктів в добу. Але що купувати: йогурт або кефір? І як вибрати дійсно корисний продукт?...

Волоські горіхи – неоціненний дар природи: користь, можлива шкода, рецепти

Волоські горіхи - дуже смачний, корисний і цінний продукт. Всього кілька горішків в день поліпшать роботу серця і сповільнять зростання ракових клітин. Розповімо про...

Як боротися з випаданням волосся

Багато дівчат стикаються з такою проблемою як випадання волосся. В цьому випадку завжди постає питання, що ж робити далі, як вирішити цю проблему. В першу...

Сезон кукурудзи: всі за і проти

Кукурудза - основний продукт харчування в багатьох країнах світу. Її можна їсти саму по собі, переробляти в крупу чи борошно, екстрагувати в масло. Здавалося...

7 овочів, які дають організму добову норму вітамінів

Будь-який дієтолог погодиться з твердженням, що більшу частину вашого меню повинні становити страви з овочів. Оскільки саме ці продукти містять безліч вітамінів, мінеральних речовин...

У чому полягає користь і шкода яєць

Курячі яйця - одна з найпопулярніших страв, яка може з'являтися на столі в різних видах: вареному, смаженому і навіть сирому. Різноманіття рецептів і зміст...

6 причин, через які ви не схуднете на дієті

Кожна жінка хоче мати ідеальну фігуру, але виходить це не у всіх. Іноді зайва вага з'являється навіть у дівчат, які дуже мало їдять і...

Як з’їдати на 500 калорій менше і не відчувати голоду

Найкращий рецепт схуднення - це дефіцит калорій, тобто потрібно з'їдати набагато менше, ніж витрачаєш. Однак всі невдачі дієт полягають в переслідуванні почуття голоду. Рано...

5 груп продуктів, які допоможуть позбавитися від зайвої ваги

Щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно дотримуватися правила негативного енергетичного балансу. Тобто витратити більше енергії за день, ніж отримати. Тому важливо пам'ятати, що важливі...

Чому фрукти заважають схуднути і як з цим боротися

Вже давно відомо, що фрукти і ягоди корисно вживати лише в помірній кількості. Адже вони можуть значно уповільнити процес зниження ваги. Та й їх...

Чим корисні банани для нашого організму

Банани є одними з найсмачніших фруктів. Крім їх поживності, вони містять велику кількість речовин, що сприяють поліпшенню травлення і зміцненню здоров'я в цілому. Дана...

Які вуглеводи і в якій кількості потрібно їсти, щоб скинути зайву вагу

Їсти вуглеводи і худнути? Хіба це реально? Звісно! І не слухайте тих, хто говорить зворотне. Просто потрібно дотримуватися деяких правил, і у вас вийде...

«Шкідливо їсти перед сном»: міф чи правда?

По телевізору лікарі, дієтологи і різні фітнес-тренери кажуть, що їсти після шостої вечора шкідливо. Хтось спростовує і каже, що не потрібно їсти лише за...

Чому так важливо пити багато води

Як відомо, людина більш ніж наполовину складається з води. Такий баланс необхідно підтримувати для здоров'я, тому рекомендується випивати певну кількість рідини щодня. Про це...

Що буде з організмом, якщо відмовитися від цукру назавжди

Цукор є невід'ємною частиною життя багатьох людей. Ми кладемо його в чай ​​або каву, використовуємо під час готування кондитерських виробів, або вживаємо продукти, до...

Популярне

Стрижка боб з різних ракурсів: 18 стильних і оригінальних варіацій

Стрижка боб є однією з найпопулярніших зачісок. Бажання жінок висловити зачіскою свою індивідуальність змушує їх зупиняти свій вибір на цій стрижці. Універсальність її в...

Ніжна свинина з грибами в сметанному соусі

Свинина з грибами в сметанному соусі, страва дуже смачна, апетитна і проста в приготуванні. А приготувати таку страву не складно, цей рецепт із серії...

Нові ідеї манікюру осені 2020: трендові варіанти для жінок “зі смаком”

Сьогодні я хочу вам розповісти про найстильніші новинки у світі манікюру, а також про те, який манікюр буде трендовим восени 2020 року. На даний момент...

Взуттєві тренди осінь-зима 2020-2021, за якими вже полюють всі модниці

Хто ще не встиг придбати собі актуальне взуття на осінньо-зимовий сезон, дана стаття присвячується саме вам. Сьогодні ми розглянемо «найгарячіші» новинки взуття сезону осінь-зима...