П’ятниця, 7 Травня, 2021

Леся Нікітюк прокоментувала скандал з Меладзе

Телеведуча Леся Нікітюк прокоментувала скандал, який виник навколо Костянтина Меладзе після слів співачки Ані Лорак про те, що запропоновані ним умови не були для...
Головна Краса та Здоров'я

Краса та Здоров'я

Колір має значення: який посуд вибрати для здорового харчування?

Крім того, що саме людина їсть, на здоров'я впливає і те, з чого вона їсть. Покриття посуду, в якому ми готуємо і подаємо їжу,...

7 фактів про зморшки, в які ви все ще вірите

Напевно ви здивуєтеся, дізнавшись, що багато фактів про зморшки і шкіру є не більше ніж міфом. Перевірте себе, наскільки ви розбираєтесь в сучасних трендах...

7 легких порад, як додати об’єм тонкому волоссю самостійно і за лічені хвилини

Дуже тонке і не густе волосся потребує щоденного догляду і хорошого обсягу. Сьогодні ми зібрали для вас кілька корисних порад, як надати волоссю об'єм...

Прибираємо “вушка” на стегнах за 15 хвилин в день. 4 вправи для кожного

Некрасиві, виступаючі на стегнах валики, як їх ще називають - галіфе, знайомі багатьом жінкам. Часто такі «вушка» є результатом неправильного харчування і малорухливого способу...

Топ-6 продуктів які підіймають настрій

Золото листя, на жаль, не в змозі замінити яскраві промені сонечка, а дефіцит світла і тепла згубно позначається на настрої. В результаті, знижується працездатність,...

Як зробити звичайний душ корисним для шкіри та здоров’я?

Щоденна гігієна немислима без прийняття душу. Особливо якщо на дворі пандемія. Але наскільки ви впевнені, що проводите дану процедуру правильно? На жаль, для більшості...

Дуже густе волосся, як використовувати касторову олію для волосся

Сьогодні я почну розповідати про найпростіші методи догляду за волоссям. Можна бігати по салонах постійно, витрачати величезні гроші, а можна ввести у свій день...

Проста, але дуже ефективна антивікова маска для обличчя

Маску можна застосовувати як курсом (2-3 рази на тиждень), так і одноразово. Ця маска здатна розгладити зморшки вже після першого застосування.Інгредієнти:жирний сир 2...

Як визначити залежність від спорту і що з цим робити

Для багатьох людей спортсмени — це кумири, ними захоплюються, їх наслідують.Дійсно, професійні спортсмени мають високу дисципліну, здатні концентруватися на результаті та долати себе....

5 речей, про які перукарі не скажуть — але знаючи про них, можна уникнути проблем

Всі ми, приходячи в перукарню, хочемо довіритися професіоналу і не турбуватися, що до нас віднесуться погано — зіпсують зачіску, «впарять» непотрібні процедури, «здеруть» лишні...

Ефективна маска від випадання волосся, яка допоможе кожному

Всім привіт, я зіткнулася з випаданням волосся після другої вагітності. Локони сипалися кожен день. Що я тільки не пробувала, щоб впоратися з цією проблемою....

Легкий вечірній салат для схуднення: мінус 3 кг за тиждень

Щоб схуднути без дієт, спробуйте замінити вечірній прийом їжі низькокалорійним очищувальний салат з моркви. Результат буде помітний вже через тиждень — за 7 днів...

7 речей, які потрібно припинити робити, якщо у вас тонке волосся

Укладання тонкого волосся — не найпростіше завдання, але, а все-таки, з разу в раз ми намагаємося щось зробити з волоссям. Трохи гелю там або...

Омега-3 краще отримувати з рибних продуктів чи БАДів?

Поширена думка, що їжа не дає потрібну норму мікронутрієнтів. Але насправді, це можливо. Щоб у ваш організм потрапив один грам корисних жирів омега-3, потрібно...

Як навчитися справлятися зі зривами

Схуднення — це процес трудомісткий, тому навіть найбільш підготовлені люди здатні зірватися. У такі моменти навіть спортсмени ставлять собі питання: як впоратися зі своїми...

Коротке домашнє тренування, що зміцнює м’язи

Вже давно всі зрозуміли, що струнку й підтягнуту фігуру можна зробити й вдома. Це черговий раз підтвердив карантин. Та й темп життя з кожним...

Як знизити споживання калорій: перевірені методи

Дуже багато людей намагаються стежити за своєю фігурою і не перевищувати добову кількість калорій. Правило просте: їсте менше — фігура буде стрункішою, а здоров'я...

Чорний чай небезпечний або все-таки корисний? Як часто його можна пити?

Цей широко відомий і часто вживається напій надає як корисний, так і шкідливий вплив на організм людини, тому вкрай важливо знати, скільки його можна...

Популярне