Українська ведуча Маша Єфросиніна в одному зі своїх інтерв’ю зізналася, що через стрес під час війни у неї з’явилися серйозні проблеми зі здоров’ям. Їй довелося звертатися до лікарів.
“За ці майже дев’ять місяців війни я пережила різні стани: паніки, страху, відчаю, зібраності, дисциплінованості, розрухи, знов зібраності” – розповідає Маша.
Знаменитість зізнається, що з допомогою лікарів їй вдалося справитися з безсонням.
Продовжуючи, телеведуча розповідає, що через стрес у неї також були розлади харчової поведінки. Режим харчування зірки добряче збився й через це вона почувала себе не дуже добре.
Зараз Маші таки вдалося покращити своє самопочуття. Потроху вона повертається до занять пілатесом. Раніше вона тренувалася кожен день.
Зірка радить українцям намагатися більше відпочивати. Це допоможе зберегти здоров’я і тримати себе в тонусі.