Відомий кулінар та суддя проекту “МастерШеф” Ектор Хіменес-Браво активно займається своїм тілом. Чоловік займається спортом, правильно харчується та підтримує тонус форми.
Проте так було не завжди. У Інстаграм він вирішив розповісти, що ж стало поштовхом для таких дій. Виявилось, що Ектору діагностували другий ступінь ожиріння – внутрішні органи покрились жиром. Тому почали страждати печінка, були часті запаморочення голови та інші проблеми зі здоров’ям.
“Ззовні я не був величезний і великий шеф, але для здоров’я це було дуже погано: постраждала печінка, часті запаморочення, іноді я йду, і ніби по м’якій ковдрі, твердості не було”, – зізнався Ектор.
Цьогоріч чоловік святкує ювілей – 5 років занять спортом. І саме зал, де він займається є його порятунком.
“Сніданок і зал – це взагалі для мене порятунок, чому я живу. Я здоровий, відчуваю добре і сильно!
До цього, я був без енергії, був поганий сон, я не міг довго зібрати себе докупи. Плюс постійно дискомфорт, погане самопочуття, проблеми зі шлунком. Дуже поганий період.
Займатися я почав 5 років тому, ось в цьому році буде ювілей. Для мене заняття спорт – це єдиний спосіб отримати енергію, заряд на весь день”, – зізнався шеф.
Переглянути цей допис в Instagram