Четвер, 22 Жовтня, 2020

Дмитро Комаров зізнався, як склалося його сімейне життя з молодою дружиною

Дмитро Комаров став одруженим чоловіком лише рік тому, тому досвіду сімейного життя в нього абсолютно не було. Як склалися стосунки ведучого "Світу навиворіт" з...
Головна теги Здоров'я

Здоров'я

Як зробити звичайний душ корисним для шкіри та здоров’я?

Щоденна гігієна немислима без прийняття душу. Особливо якщо на дворі пандемія. Але наскільки ви впевнені, що проводите дану процедуру правильно? На жаль, для більшості...

Дуже густе волосся, як використовувати касторову олію для волосся

Сьогодні я почну розповідати про найпростіші методи догляду за волоссям. Можна бігати по салонах постійно, витрачати величезні гроші, а можна ввести у свій день...

Як визначити залежність від спорту і що з цим робити

Для багатьох людей спортсмени — це кумири, ними захоплюються, їх наслідують. Дійсно, професійні спортсмени мають високу дисципліну, здатні концентруватися на результаті та долати себе....

5 речей, про які перукарі не скажуть — але знаючи про них, можна уникнути проблем

Всі ми, приходячи в перукарню, хочемо довіритися професіоналу і не турбуватися, що до нас віднесуться погано — зіпсують зачіску, «впарять» непотрібні процедури, «здеруть» лишні...

Ефективна маска від випадання волосся, яка допоможе кожному

Всім привіт, я зіткнулася з випаданням волосся після другої вагітності. Локони сипалися кожен день. Що я тільки не пробувала, щоб впоратися з цією проблемою....

Легкий вечірній салат для схуднення: мінус 3 кг за тиждень

Щоб схуднути без дієт, спробуйте замінити вечірній прийом їжі низькокалорійним очищувальний салат з моркви. Результат буде помітний вже через тиждень — за 7 днів...

Омега-3 краще отримувати з рибних продуктів чи БАДів?

Поширена думка, що їжа не дає потрібну норму мікронутрієнтів. Але насправді, це можливо. Щоб у ваш організм потрапив один грам корисних жирів омега-3, потрібно...

Як навчитися справлятися зі зривами

Схуднення — це процес трудомісткий, тому навіть найбільш підготовлені люди здатні зірватися. У такі моменти навіть спортсмени ставлять собі питання: як впоратися зі своїми...

Коротке домашнє тренування, що зміцнює м’язи

Вже давно всі зрозуміли, що струнку й підтягнуту фігуру можна зробити й вдома. Це черговий раз підтвердив карантин. Та й темп життя з кожним...

Як знизити споживання калорій: перевірені методи

Дуже багато людей намагаються стежити за своєю фігурою і не перевищувати добову кількість калорій. Правило просте: їсте менше — фігура буде стрункішою, а здоров'я...

Чорний чай небезпечний або все-таки корисний? Як часто його можна пити?

Цей широко відомий і часто вживається напій надає як корисний, так і шкідливий вплив на організм людини, тому вкрай важливо знати, скільки його можна...

Як зміниться ваше тіло, якщо відмовитися від хлібобулочних виробів

Чомусь всі адепти здорового способу життя записали хліб в шкідливі продукти, але це зовсім не так. Не варто відмовлятися від випічки, якщо вона якісна....

Патчі під очі: які бувають, і як їх правильно використовувати

Нікого не радують мішки і темні кола під очима, які свідчать про розпочаті в організмі вікові зміни. Як з ними боротися, якщо звичайні способи...

5 продуктів, які допоможуть схуднути

Різні продукти проходять різні метаболічні шляхи в організмі людини. А значить, роблять неоднаковий вплив на відчуття насичення, калорійність раціону харчування, його поживну цінність. З...

Як виглядати молодше: 5 порад, як доглядати за шкірою шиї, рук і декольте

Догляд за шкірою обличчя для збереження її молодості і свіжості - це обов'язкова б'юті-рутина більшості жінок. Однак як би ретельно ви не дбали про...

Йогурт чи кефір? І як вибрати найбільш корисну молочку?

Щоб підтримувати здорову мікрофлору, рекомендується випивати одну чашку кисломолочних продуктів в добу. Але що купувати: йогурт або кефір? І як вибрати дійсно корисний продукт?...

Волоські горіхи – неоціненний дар природи: користь, можлива шкода, рецепти

Волоські горіхи - дуже смачний, корисний і цінний продукт. Всього кілька горішків в день поліпшать роботу серця і сповільнять зростання ракових клітин. Розповімо про...

Як боротися з випаданням волосся

Багато дівчат стикаються з такою проблемою як випадання волосся. В цьому випадку завжди постає питання, що ж робити далі, як вирішити цю проблему. В першу...

Популярне

Влад Яма вперше публічно показав обличчя свого сина

Хореограф взяв сина в помічники заради участі у новому розважальному шоу Влад Яма довго і ретельно ховав від широкої громадськості обличчя сина Леона. Він із...

Готуємо солодкі грінки на сніданок за 5 хвилин

Солодкі грінки на сніданок - смак дитинства. Не знаю як Вам, але мені в дитинстві бабуся і мама дуже часто готували грінки з яйцем...

Модні укладання волосся, які не потребують особливих навичок

Коли кожна хвилина дорога, зовсім немає часу на складні довгі укладання. Нас зрозуміють ті жінки, які живучи в умовах мегаполісу, змушені вставати досить рано,...