Рецепти

Салат з червоною квасолею без майонезу, відмінний варіант для перекушування або повноцінної вечері

Простий, швидкий у приготуванні, ситний салат із квасолею. У складі всього 3 інгредієнти, решта добавки. Така закуска обов’язково сподобається Вашим домашнім, якщо Ви подасте на обід або вечерю.

Інгредієнти:

  • Квасоля 250 г
  • Волоські горіхи 70-100 г
  • Цибуля 1 шт.
  • Рослинна олія, сіль, чорний мелений перець, зелень (за смаком)

Приготування:

Горіхи для рецепта рекомендую обов’язково обсмажити на сухій сковороді так смачніше. Я спочатку горіхи трохи подрібнюю і на суху сковороду, на вогні вище середнього, постійно перемішуючи обсмажую хвилини 3. Ви орієнтуйтесь на свій смак.

Цибулю обсмажити на олії. Я при обсмажуванні додаю щіпку солі та пару щіпок цукру. Обсмажуємо цибулю до рум’яності.

Квасолю сьогодні використовую консервовану, магазинну, її я промила холодною проточною водою. Квасолю можна відварити самостійно. Якщо треба нашвидкуруч, то магазинна квасоля завжди виручить.

Змішати квасолю із обсмаженою цибулею. Цибулю відправляємо в миску разом із олією, це буде заправка салату.

Додати обсмажені горіхи.

Сіль додавати чи ні орієнтуйтеся на свій смак, а ось чорний перець додавайте.

Добре перемішати і (якщо є час) дати трохи настоятися, хоча можна відразу подавати.

Виходить простий, ситний та дуже смачний салат. При подачі посипте свіжою зеленню.

Смачного.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…