Рецепти

Сніданок із кабачками за 5 хвилин: він подобається всім

Дуже смачна страва на сніданок родом із турецької кухні. Такий сніданок з кабачками виходить запашним, у міру ситним і сподобається всім. Ніжні молоденькі кабачки чудово поєднуються з яєчним омлетом, а зелень надає неповторного аромату.
Готується цей сніданок дуже просто та швидко. Він може чудово урізноманітнити ваше щоденне меню. А ще його неодмінно оцінять усі, хто стежить за своєю фігурою і дотримується правильного харчування.

У сезон кабачків готуйте такий турецький сніданок, це просто та дуже смачно!

Інгредієнти:

  • кабачки – 1 шт. (250 г)
  • яйця – 2 шт.
  • петрушка – 1 пучок
  • сіль за смаком
  • перець чорний мелений – за смаком

Приготування:

Спочатку підготуємо інгредієнти. Один невеликий кабачок вагою 250 г нарізаємо спочатку на пластинки, а потім ріжемо невеликими кубиками.

Подрібнюємо пучок петрушки. Петрушку можна замінити іншою зеленню, наприклад кропом або зеленою цибулею.

В окрему миску розбиваємо 2 яйця, солимо до смаку і перчимо чорним меленим перцем. Все перемішуємо вилкою до однорідності.

На розігріту сковороду з невеликою кількістю олії, кладемо нарізаний кабачок. Кабачок обсмажуємо на середньому вогні до легкого рум’янцю.

Сюди ж додаємо подрібнену петрушку та перемішуємо.

На овочі виливаємо збиті яйця. Все перемішуємо лопаткою, доки приготуються яйця. Сніданок готуємо на середньому вогні, навіть трохи більше середнього.

Сніданок готовий, подаємо його на стіл у гарячому вигляді.

Смачного!

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…