Рецепти

Смачний та корисний овочевий салат з кукурудзою

Здорове харчування – це запорука вашого здоров’я та гарного самопочуття. Рецепт овочевого салату з кукурудзою – це простий, але смачний спосіб додати більше вітамінів та мінералів до вашого раціону. Цей салат ідеально підходить як гарна закуска або легка вечеря.

Інгредієнти:

  • Морква – 250 г
  • Огірки – 200 г
  • Кукурудза консервована – 150 г
  • Зелена цибуля – 50 г
  • Оливкова олія – 50 г
  • Сіль, перець – на смак

Приготування:

Натерти моркву на тертці соломкою та додати кукурудзу. Нарізати огірки соломкою, а зелену цибулю, включаючи білу частину, нарізати кусочками. Всі інгредієнти перекладіть в миску, до свого смаку додати сіль, перець, полити олією та добре перемішати.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…