Шоколадний чіа-пудинг — смачний і корисний десерт, що підходить як для сніданку, так і для легкого перекусу. Насіння чіа надає кремову текстуру, а какао і кленовий сироп роблять його особливо ніжним.
Інгредієнти:
Приготування:
Просійте какао в глибоку миску. Додайте кленовий сироп, корицю, сіль і ванільний екстракт, ретельно перемішайте до однорідності. Поступово вливайте мигдалеве молоко, кожен раз добре збиваючи масу вінчиком, щоб уникнути грудочок. Додайте насіння чіа та ще раз перемішайте. Розподіліть суміш у невеликі баночки або стакани. Поставте в холодильник мінімум на 4 години або залиште на ніч, щоб чіа набухли та суміш загусла. Перед подачею прикрасьте пудинг шматочками свіжих фруктів, горіхами або тертим шоколадом.
Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…
Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…
Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…