Рецепти

Смачні гречані зрази з яйцем

Гречані зрази з яйцем – це смачна та поживна страва, яка вдало поєднує в собі традиційні українські інгредієнти та простоту приготування. Це ідеальний варіант для тих, хто любить різноманітність у повсякденному меню, але не бажає витрачати багато часу на кухні.

Інгредієнти:

  • Курячий фарш – 250 г
  • Гречка – 150 г
  • Ріпчаста цибуля – 1 шт
  • Яйце – 1 шт
  • Борошно – 2-3 ст. л
  • Сіль, перець, сушений часник – до свого смаку

Для начинки:

  • Варене яйце – 1 шт
  • Зелена цибуля – до свого смаку
  • Сметана – 2 ст. л

Приготування:

Спочатку відваріть гречку до готовності та залиште охолонути. Додайте до неї сіль та улюблені спеції, після чого подрібніть все за допомогою блендера до однорідної маси. Це забезпечить м’якість і пластичність основи для зразів. До подрібненої гречки додайте курячий фарш, дрібно нарізану цибулю, яйце та борошно. Усе добре перемішайте до отримання однорідної маси. Ця суміш стане основою для ваших зразів. Для начинки натріть варене яйце на тертці, додайте до нього дрібно нарізану зелену цибулю та сметану. Ретельно перемішайте інгредієнти, щоб отримати ніжну та ароматну начинку. Візьміть трохи гречаної маси, зробіть з неї коржик і покладіть у центр трохи начинки. Зліпіть краї, надаючи зразам форму котлети. Таким чином підготуйте всі зрази. Розігрійте сковороду з рослинною олією на середньому вогні. Обсмажте зрази з обох боків по 2-3 хвилини до утворення рум’яної скоринки. Після обсмажування покладіть зрази на деко і відправте в розігріту до 180 градусів духовку. Запікайте їх протягом 15 хвилин. Це дозволить зразам добре пропектися і досягти ідеальної текстури.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…