Рецепти

Смачна закуска: салат з сайрою та яйцями

Цей салат з сайрою та яйцями – прекрасний варіант для швидкого та смачного перекусу або легкого обіду. Комбінація джерельної білкової їжі з рибою та яйцями додає енергії та насичує організм корисними речовинами. Цей рецепт стане відмінним варіантом для швидкого приготування на будь-який випадок – від затишного домашнього обіду до закуски на вечірці.

Інгредієнти:

  • Яйце – 2 шт
  • Сайра консервована – 1 банка
  • Цибуля – 1 шт
  • Сіль, перець – на смак
  • Майонез – 2-3 ст. л

Приготування:

Яйця варіть вкрутню протягом 10 хвилин. Після варіння охолодіть їх та наріжте дрібненько. З консервів викладіть рибу, злийте рідину, видаліть великі кістки та роздеріть рибу виделкою. Цибулю наріжте дрібненькими шматочками. Покладіть усе в миску, поперчіть, посоліть та заправте майонезом.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…