Рецепти

Смачна та проста ікра з баклажанів на сковороді

Ікра з баклажанів — це універсальна страва, яка чудово підходить як для повсякденного столу, так і для святкового застілля. Вона смачна, корисна і легко готується зі свіжих сезонних овочів. Ця страва не лише наповнена ароматами літа, але й насичена вітамінами та мінералами.

Інгредієнти:

  • Баклажан — 2 шт
  • Помідор — 2 шт
  • Перець солодкий — 2 шт
  • Цибуля — 1 шт
  • Рослинна олія — 3-4 ст. л
  • Часник — 2 зубчики
  • Перець — до свого смаку

Приготування:

Спочатку очистьте баклажани від шкірки та наріжте їх невеликими кубиками. Помістіть у миску, залийте підсоленою водою і залиште на пів години. Це допоможе прибрати гіркоту. Після цього злийте всю рідину та трохи відтисніть баклажани. Помідори на хвилину занурте в кип’яток, потім швидко ополосніть під холодною водою та акуратно зніміть шкірку. Наріжте їх невеликими шматочками. Солодкий перець і цибулю наріжте дрібними кубиками. На сковороді розігрійте олію на середньому вогні. Спочатку обсмажте цибулю до м’якості, потім додайте нарізаний перець і готуйте ще кілька хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Додайте баклажани та помідори до сковороди, перемішайте і зменшуємо вогонь. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте овочі на невеликому вогні протягом 10–15 хвилин, періодично помішуючи, щоб усі інгредієнти рівномірно прогрілися. За кілька хвилин до готовності додайте сіль, мелений перець і подрібнений через прес часник. Добре перемішайте та залиште ікру настоятися під кришкою ще кілька хвилин, щоб усі аромати гармонійно поєдналися.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…