Рецепти

Смачна овочева запіканка

Запіканка з овочів – це смачна та корисна страва, яка може стати ідеальним варіантом для обіду або вечері. Цей рецепт відрізняється своєю легкістю у приготуванні та багатим смаком, завдяки різноманітності використаних овочів та доданому сиру.

Інгредієнти:

  • Молоко – 150 мл
  • Яйця – 6 шт
  • Броколі – 100 г
  • Помідори Черрі – 100 г
  • Кольорова капуста – 100 г
  • Шампіньйони – 150 г
  • Стручкова квасоля – 1 ст. л
  • Сир – 100 г
  • Сіль, перець – до свого смаку

Приготування:

Розкладаємо броколі та кольорову капусту на квітки, нарізаємо шампіньйони пластинами, додаємо зелену квасолю. Змащуємо форму олією і посипаємо в неї овочі з грибами та Черрі. Заливаємо їх сумішшю з яєць, молока, щіпкою солі та перцю. Зверху викладаємо натертий сир і відправляємо форму в розігріту до 180 °C духовку на 40 хвилин. Даємо запіканці охолонути та нарізаємо на порції.

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…