Раміна Есхакзай розповіла про булімію

Журналістка та блогерка Раміна Есхакзай відкрила свою історію боротьби з зайвою вагою та харчовими розладами, зокрема булімією. У своєму відеоблозі на YouTube “RAMINA” вона розповіла про важкі етапи свого життя, пов’язані з нестабільною харчовою поведінкою.

“Зриватися – це моя історія. Понеділок, вівторок, середа – я вирішила худнути, але п’ятниця приходила з подружками, і вони насолоджувалися попкорном. Я з’їдаю свій, і ті кілограми, які я скинула за 5 днів, повертаються”, ділиться Раміна.

Блогерка відверто розповіла про свої спроби схуднути, які супроводжувалися дієтами, фізичними вправами та обмеженнями в кількості спожитих калорій. Вона визнала, що довелося зіткнутися з булімією та шкідливими звичками, викликаними суспільними стереотипами та негативним ставленням до власного тіла.

“Моя мама повна, а тато худий. Мене підштовхували, щоб я не була як мама. Так що я перевіряла різні методи схуднення, випробовувала дієти на 500 калорій, монодієти, практикувала спорт. Я вчилася їсти в обмеженнях та потім відчувала вину”, розповіла Раміна.

Боротьба із зайвою вагою та харчовими розладами привела її до психотерапевта, щоб знайти шлях до фізичного та психічного здоров’я. Раміна підкреслює важливість прийняття себе та позитивного сприйняття власного тіла, а не відповідності стереотипам суспільства.