Ніна Добрєв на обкладинці журналу Women’s Health

Фотографії голлівудської актриси Ніни Добрєв прикрасили обкладинку першого номера журналу Women’s Health в 2019 році. Чарівна Ніна буквально сяє на обкладинці в явно ідеальній фізичній формі, спортивному одязі і практично без макіяжу.

В інтерв’ю журналу Ніна розповідає більше про своє улюблене хобі – його величность спорт. А її “коктейль” тренувань, як вона це називає, являє собою суміш йоги, бігу, силових тренувань, боксу і групових тренувань. І результат не забарився – зірка “Щоденника вампірів” може похвалитися тим, що вперше на її животі з’явилися “плитки”.

“Минають роки, і я вже починаю стежити за тим, що я їм і чим займаюся. Кожен день дійсно цікаво робити щось нове, і досягати кращих результатів”, – каже Ніна. І додає, що тепер вона просто в прекрасній фізичній формі.

Актриса встає рано вранці, гуляє з Маверіком, тренується, приймає душ або парову баню.

“Мені потрібно потіти кожен день, навіть якщо це просто парна”, – зізнається вона. Ніна Добрєв розповідає, що вона змінила свої переваги в їжі – вона вже вживає більше калорій і намагається їсти кожні дві години, щоб підтримувати стабільний обмін речовин. “Я відчуваю себе здоровішими. Ви не можете бути щасливішим, коли ваше тіло здорове, а мозок працює краще”, – зізнається вона.