Рецепти

Курячі рулетики з цукіні та фісташками

Готуються такі рулетики дуже швидко та просто. Ділюсь рецептом з Вами.

Інгредієнти:

  • Кабачок – 1 штука
  • Фісташки – 50 г
  • Сир Пармезан – 50 г
  • Яєчний білок – 1 штука
  • Куряча грудка – 500 г
  • Сіль та чорний перець – за смаком

Приготування:

Цукіні за допомогою терки нарізаємо на тонкі скибочки.

У блендер всипаємо фісташки, сир пармезан, яєчний білок та збиваємо.

Курячі грудки розрізаємо на шматочки тонші, накриваємо харчовою плівкою і відбиваємо.

Посипаємо сіллю, чорним перцем і викладаємо зверху начинку із фісташок. Потім загортаємо у рулетики.

Далі викладаємо підготовлені скибочки цукіні та загортаємо знову в рулетики.

Викладаємо рулетики на розігріту сковороду з олією і готуємо на повільному вогні 15 хвилин.

Перекладаємо на блюдо та подаємо до столу!

Останні новини

Як омега-3 діє на мозок, серце, шкіру та настрій?

Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…

Які програми для криптовалют корисні для трейдерів та інвесторів?

Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением

Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…

Якісний ремонт бутіку в Києві під ключ: з чого складається і в кого замовити

Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…

“Мама” Вєрки Сердючки Білоконь поділилась кадрами з чоловіком

Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…

Анна Трінчер заспівала на концерті разом з ветераном війни

Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…