Знаменита російська співачка, колишня учасниця групи «Віа Гра» Альбіна Джанабаєва поділилася в мережі своїм методом схуднення, передає www.trserial.net.ua. Так, знаменитість опублікувала на своїй особистій сторінці в «Instagram» пост, в якому позує в спортивній формі на пробіжці. Зазначимо, знаменитість вирішила сісти на дієту і серйозно зайнятися спортом.
«Слів на вітер не кидаю… Всі завдання виконую. Встала на шлях «зайве геть» за тиждень! І, головне, усвідомленість у всім: правильний режим сну, прийоми їжі не на бігу, -мені підходить інтервальне харчування, спорт, повітря і позитивні думки. Немає сказала: Солі! Цукру! Хліба! Сірим овочам! Так: Білкова їжа з термічно оброблених овочів, зелень, вода, трав’яний яні чаї.І все це в комплексі з пробіжками, швидка ходьба на повітрі, басейн, планую і лазня… загалом, легкий шок, приємний стрес, трохи обмежень для зміцнення сили волі, – і ви прекрасні», – підписала фото артистка.
«Альбіна, я в захваті від Вас!!! Звідки берете сили і чи буває таке, що все набридло, не хочу, не можу??», «Спасибі! Такий заряд енергії отримала від Ваших слів, навіть собі захотілося щось для себе зробити приємне і корисне», «Ви в прекрасній формі», «Ви відмінно виглядаєте», «Гарний приклад для наслідування», «Шикарна фігура», «Яка молоденька, свіженька», – пишуть люди в коментарях.
Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…
Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…
Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…