Джамала нещодавно заявила, що після народження другої дитини набрала 10 кілограмів. Зірці не подобається така вага, тому вона вирішила худнути. Повідомляє Глянець.
У своєму Інстаграм зірка обіцяла ділитись подробицями схуднення. Зараз вона відпочиває у Єгипті. Однак Джамала стримується від смаколиків. Цей відпочинок став хорошою перевіркою її сили волі.
У артистки є спеціальний раціон, адже вона годує грудьми, тому не може відмовлятись від багатьох продуктів. Тому лікар склав їй збалансоване меню, якого зірка дотримується.
У пості Джамала показала страви, які вживає. Це каші, омлети, овочеві салати, куряче м’ясо. Проте не обійшлось і без порушень. Зірка зізналась, що не встояла перед шоколадним фонданом. Але її дієтолог сказала їй не зациклюватися на цьому, а просто харчуватись надалі правильно.
Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…
Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…
Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…