Салат з курки, смажених кабачків та з яєчними млинцями. Додамо овочів, для соковитості та користі, і у нас вже готовий салат, який замінить повноцінний прийом їжі. Вийшов смачний та корисний салат, спробуйте.
Інгредієнти:
Приготування:
Для початку засмажимо кабачки. Подрібнюємо 3-4 зубчики часнику, обсмажуємо трохи на розігрітій сковороді.
2 кабачки нарізаємо на кубики і додаємо до часнику. Смажимо кабачки до готовності, наприкінці трохи посолити та остудити. Кабачок під час смаження зменшується, тож не бійтеся, що його буде багато.
Куряче філе дрібно нарізаємо. У мене філе сьогодні відварене, але вперше готувала із запеченим, дуже смачно. Також нарізаємо кубиками 2 свіжі огірки.
Окремо збиваємо 3 яйця із щіпкою солі.
Смажимо яєчні млинці, у мене вийшло 2 на сковороді 28 см. Млинці не пересмажуйте, вони мають бути м’якими.
Яєчні млинці звернула в рулетик і нарізала. Вийшли яєчні смужки.
Тепер у салат відправляємо млинці яєчні, остигли кабачки, половину банки зеленого горошку. Салат солимо, перчимо і заправляємо. Я заправила сумішшю зі сметани та майонезу, можна вибрати щось одне. Добре перемішуємо і готовий салат. Можна прибрати на просочення в холодильник.
Може замінити обід та вечерю, зручно взяти із собою на роботу. Сподіваюся, ви приготуєте та оціните.
Смачного!
Здоров’я людини формується під впливом безлічі факторів — від способу життя і фізичної активності до…
Для коротко- та довгострокових стратегій заробітку може використовуватися криптовалюта: курс активів дозволяє заробляти під час руху…
Контурная пластика губ: что следует знать перед выполнением Контурная пластика губ — одна из наиболее…
Створення затишної атмосфери в бутіку чи шоу-румі є важливим фактором успіху. Інтер'єр впливає на сприйняття…
Українська акторка Інна Білоконь, відома за роллю "мами" Вєрки Сердючки, порадувала шанувальників рідкісним сімейним кадром.…
Українська співачка Анна Трінчер провела масштабний сольний концерт у Києві, під час якого створила незабутню…