Андрій Бєдняков зізнався, що погано спить через часті кошмари

Відомий український телеведучий Андрій Бєдняков у своєму інстаграмі розповів, що страждає від безсоння. Йому сняться кошмари й за ніч він не може нормально відпочити. Це погано впливає на його здоров’я, то знаменитість почувається не дуже добре.

Знаменитість зізнається, що намагався знайти інформацію про свій стан. Андрій прочитав, що безсоння – це звична справа для людей, які живуть в умовах війни. Під час бойових дій сон зазвичай триває п’ять годин, а уві сні часто сняться кошмари.

“Це впливає на самопочуття та фізичне здоров’я людини знижуючи силу м’язів, погіршуючи роботу нервової та серцево-судинної системи. У найближчому майбутньому це підвищує ризик додатково травмуватися” – зазначає ведучий.

Підписники перейнялися проблемою зірки й почали писати йому різного роду поради. Були такі, які радять Андрію випити перед сном валер’янки, або 100 грамів віскі.