Вівторок, 20 Квітня, 2021

Дочка Олі Полякової похвалилася короткою зачіскою

Дочка Олі Полякової тривалий час поривається обрізати своє красиве довге волосся, яке доходять їй до попереку. Відома співачка забороняє спадкоємиці чіпати довжину, проте дозволила...

Нове

Як зробити звичайний душ корисним для шкіри та здоров’я?

Щоденна гігієна немислима без прийняття душу. Особливо якщо на дворі пандемія. Але наскільки ви впевнені, що проводите дану процедуру правильно? На жаль, для більшості класичний душ не несе відчутної користі, і це може бути з кількох причин. Давайте розглянемо найбільш поширені помилки в процесі миття тіла.

Отже, здавалося б, що можна зробити не так? Адже треба просто включити воду і все. Насправді багато залежить від правильно обраної температури води. Екстремальні температури гарно підходять для загартовування, але не для очищення шкіри. Тому не полінуйтеся і потратьте декілька хвилин на підбір оптимальної температури. Щоб потім заощадити час, можна відзначити маркером вдале розташування крана.

Потім приділіть кілька хвилин на процедуру «відмочування». Провести її нескладно – достатньо щедро поливати себе струменями води. Це допоможе розмочити верхні шари епідермісу і зробити м’який масаж. Якщо ж вибрати надто гарячу воду, то вона порушить природний захисний бар’єр шкіри, це може привести до сухості і навіть свербіння. Нерідко причиною проблем зі шкірою є «жорстка» вода. Пом’якшити її дозволить придбання спеціального фільтрувальної насадки.

Не завадить приділити увагу і вибору засобу для миття. Як правило, це гелеві продукти з високим вмістом сульфатів. Вони чудово піняться. Для шкіри це аж ніяк не корисно. Сульфати призводять до порушення ліпідного шару, раннього старіння, а парфумерні аромати можуть викликати серйозну алергію. Особливо, якщо проводити в душі чимало часу.

У нинішній ситуації деякі люди вибирають надмірно агресивні засоби для душа, щоб убезпечитися від підступного вірусу. Насправді подібний вибір не виправдовує себе. Структуру вірусу може знешкодити навіть вельми м’який за своєю дією миючий засіб. При цьому він не порушить природного балансу шкірного покриву. Навіть в умовах пандемії оптимальним вважається прийом душа протягом 10 хвилин.

Важливо змінювати мочалку не рідше ніж раз на місяць

Якісне очищення шкіри неможливо без мочалки. Сьогодні існує безліч альтернативних засобів з ефектом скрабу. На поверхні мочалки може перебувати величезна кількість патогенних мікроорганізмів. Тим більше що вологий клімат у ванній кімнаті відмінно сприяє їх розмноженню. Важливо змінювати мочалку не рідше ніж раз на місяць. Ретельно мити і висушувати її після застосування. Вибирати краще моделі з натурального волокна. Воно краще контактує зі шкірою. В якості альтернативи можна використовувати масаж сухою щіткою.

Оскільки прийняття душа – це комплексний захід, проводити його краще в такій послідовності:

  • насамперед слід намилити і вимити волосся;
  • далі нанести кондиціонер або бальзам;
  • потім приступати до миття тіла.

По-перше, це заощадить час, а по-друге, допоможе зберегти чистоту шкіри. Щодо видалення волосся, цю процедуру також слід залишити наостанок. Тепла вода відмінно розм’якшує структуру волосся, дозволяє комфортно його видалити.

Вечірній душ дуже корисний для організму. Вода допомагає підбадьоритися після складного дня, змити шкірні виділення, пил і пилок з волосся і шкіри. Особливо це актуально для людей, які страждають від алергії. У разі, якщо у вас суха шкіра, схильна до утворення тріщин, то водну процедуру можна проводити без миючих засобів. Їх слід замінити відварами трав, натуральним милом.

Після душа дуже приємно загорнутися в затишний і м’який рушник. До них теж є ряд певних вимог. Основна з них – гігієнічність. Рушник має бути строго індивідуальним, міняти його потрібно раз на тиждень. Ідеально, якщо для різних частин тіла рушники будуть різні.

Ось такі нескладні правила прийняття душу допоможуть зберегти здоров’я, забезпечити красу шкіри і примножити гарний настрій.

Також читайте: ПРОСТА, АЛЕ ДУЖЕ ЕФЕКТИВНА АНТИВІКОВА МАСКА ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ



Нове


Не пропусти