Субота, 11 Липня, 2020

Мейхер показала, як відбуваються зйомки фільму “Великі Вуйки”

Колишня учасниця групи "ВІА Гра" Надія Мейхер поділилася в Instagram знімком, на якому зображена в компанії з акторами комедійного серіалу "Великі Вуйки". Повідомляє інтернет-видання...

Нове

Манікюр літо 2020: наймодніші поєднання кольорів

З приходом в наше життя гель-лаків дуже спростилося завдання красивих нігтів. Це літо радує не всіх. У багатьох регіонах люди в червні і навіть липні...

«Моє тіло – моє діло»: Злата Огнєвіч знялася в новому кліпі

Українська співачка Злата Огнєвіч презентувала свою нову пісню під назвою «Богиня», поставши перед шанувальниками у відвертому образі. Дівчина написала трек про прийняття себе, знявшись...

Що категорично не варто носити влітку 2020 на думку стилістів

Кожен сезон на нас обрушуються значні списки трендів і антитрендів, багато модних оглядачів маніпулюють нами фразами "кожна модниця зобов'язана купити", "терміново викинути зі свого...

Літні штани 2020: модні фасони на різні фігури

Ну що, настав час подивитися модні фасони штанів на літо. Знаєте, я помітила, мода стала більш щедрою на актуальні фасони. Зараз можна вибрати модні...

Властивості вітаміну С, про які ви тільки здогадувалися

Період самоізоляції – найбільш сприятливий час, щоб зайнятися своїм здоров’ям. Це стосується не тільки щоденних зарядок і освоєння нових тренувальних технік, а й зміни раціону, включення в нього нових корисних продуктів. Непогано в цей період також пропити курс вітамінів. Так вдасться підтримати імунітет і організм в цілому, зміцнити власні сили.

Одним з найнеобхідніших вітамінів є всім знайомий з дитинства вітамін С. Багато хто з нас пили «аскорбінку» для підняття імунітету і захисту від інфекцій. Це основні його функції, але не єдині. Тому пропонуємо дізнатися, якими властивостями володіє цей вітамін. Напевно про деякі з них ви і не здогадувалися.

Здорове, шовковисте волосся

Взимку волосся і шкіра голови сильно страждають від перепадів температури і впливу сухого холодного повітря. Допомогти відновити їхнє здоров’я допоможе вітамін С. Він впливає на кровообіг, покращуючи живлення волосяних фолікулів і активуючи ріст нового волосся. Також цей вітамін необхідний для засвоєння заліза, яке запобігає утворенню посічених кінчиків і сухості локонів.

Еластичні і міцні нігті

Від регулярного використання гель-лаку нігтьова пластина перебуває у стресовому стані, через що природні нігті стають ламкими і крихкими. Вітамін С допомагає вирішити цю проблему. Причому він не просто зміцнює нігтики, але і активує їх ріст.

Захист від фотостаріння

Ультрафіолет негативно позначається на стані шкіри. Якщо не захищати її від УФ-впливу, то почнуть з’являтися пігментні плями, зморшки, вона буде втрачати багато вологи. Щоб цього не сталося, як натуральний захист від ультрафіолету можна використовувати вітаміну С.

Профілактика старіння шкіри

Вітамін С – це один з найбільш потужних антиоксидантів. Він нейтралізує дію вільних радикалів, тим самим допомагає зберігати здоров’я клітин і запобігає розвитку зморшок. На додаток до цього вітамін С прискорює обмінні процеси, стимулює регенерацію тканин і активує функції фібробластів, які виробляють головний елемент для пружності та еластичності шкіри – колаген.

Усунення акне і слідів від них

Власникам проблемної шкіри, яка схильна до запалень і висипань, рекомендовані засоби з вітаміном С в складі. Завдяки цьому компоненту вдасться зменшити почервоніння, підвищити тонус шкіри. За рахунок властивості покращувати регенерацію тканин і підвищувати швидкість обмінних процесів вітамін С також допомагає боротися зі слідами постакне, сприяє якнайшвидшому загоєнню ран.

Проти сухості шкіри і лупи

Якщо вас турбує лущення шкіри голови, свербіння, підвищена сальність волосся, то варто подумати про прийом вітаміну С. Він регулює роботу сальних залоз, має протизапальні властивості, тому ефективно бореться не тільки з інфекціями, але і грибковими ураженнями шкіри.

Регулювання ваги

За даними деяких досліджень, якщо регулярно вживати вітамін С, то вдасться домогтися істотного зменшення ваги. Цей елемент прискорює спалювання калорій, дає енергію, підтримує фізичні сили.

Антидепресант

Вітамін С регулює процеси вироблення гормону норадреналіну, завдяки чому він допомагає боротися з депресією, знімає роздратування, зменшує ступінь тривожності. Тому, якщо потрібно підняти настрій, то кращого засобу просто не знайти. А ще він допомагає підтримати високу працездатність протягом усього дня. Не дарма стакан апельсинового соку, багатого цим елементом, рекомендується в якості оптимального доповнення для сніданку.

Також читайте: 12 ПРОДУКТІВ, ЯКІ МОЖУТЬ НАШКОДИТИ, ЯКЩО ЇСТИ ЇХ В НЕПРАВИЛЬНИЙ ЧАС




Нове

Манікюр літо 2020: наймодніші поєднання кольорів

З приходом в наше життя гель-лаків дуже спростилося завдання красивих нігтів. Це літо радує не всіх. У багатьох регіонах люди в червні і навіть липні...

«Моє тіло – моє діло»: Злата Огнєвіч знялася в новому кліпі

Українська співачка Злата Огнєвіч презентувала свою нову пісню під назвою «Богиня», поставши перед шанувальниками у відвертому образі. Дівчина написала трек про прийняття себе, знявшись...

Що категорично не варто носити влітку 2020 на думку стилістів

Кожен сезон на нас обрушуються значні списки трендів і антитрендів, багато модних оглядачів маніпулюють нами фразами "кожна модниця зобов'язана купити", "терміново викинути зі свого...

Літні штани 2020: модні фасони на різні фігури

Ну що, настав час подивитися модні фасони штанів на літо. Знаєте, я помітила, мода стала більш щедрою на актуальні фасони. Зараз можна вибрати модні...

Не пропусти

ONUKA розчулила шанувальників відео з новонародженим сином

Співачка зняла миле відео зі своїм маленьким сином Сашком, продемонструвавши, як вона розважає його своєю музикою. Знаменитість зізналася, що вона вже встигла написати пісню,...

Торт, кулі й пелюстки троянд. 26-річна дочка Брюса Вілліса святкує шість років тверезості

Молодша дочка актора Брюса Вілліса Таллула Вілліс святкує шосту річницю тверезості. Про це вона написала на своїй сторінці в Instagram, оприлюднивши фото зі святковим...

Maruv, Яма, Полякова: зірки масово беруть участь у танцювальному флешмобі Потапа

Відомі артисти записують прикольні ролики під новий хіт MOZGI "Chica Bamboni". До слова, трек ще не вийшов, але вже підірвав мережу. Повідомляє «Люкс ФМ». Здається,...

TAYANNA знялася оголеною для чоловічого журналу

TAYANNA неодноразово оспівувала своїх піснях жіночу силу і незламність залишаючись при цьому ніжною, чуттєвою і вразливою. Вона культивує у своїй творчості цю тему, радує...

Зачіска Каприз для дам після 40 – витонченість і елегантність

Сьогодні я розповім вам про модну і красиву стрижку, яка стрімко набирає популярність серед жінок у всьому світі. Стрижка, яка називається Каприз, з'явилася в 70-і...