Субота, 6 Червня, 2020

Взуття на літо 2020: головні тренди

Модне взуття - найважливіший елемент стильного образу. Воно повинно бути не тільки красивим, але і зручним, практичним і добре поєднуватися з одягом і аксесуарами. Невідповідні...

Нове

Фарбування волосся вдома: які помилки робить майже кожна жінка?

Як правильно фарбувати волосся вдома, щоб порадіти результату і зберегти здоров'я локонів? Салонне фарбування волосся зручно і доступно за ціною далеко не для всіх дівчат....

Почав недавно: Каменських розсекретила несподівану подробицю про Потапа

Співачка заговорила про чоловічий догляд за собою Настя Каменських радує шанувальників не тільки своїми сонячними фото або пікантними знімками, які, до речі, останнім часом на...

Старша донька Олі Полякової вперше показала свого бойфренда

Не так давно Оля Полякова зізналася, що у її 15-річної доні вже є стосунки. Між мамою та дітьми цілковита довіра, отож юна леді не...

Остапчук: Мені не соромно бути щасливим

Український шоумен Володимир Остапчук вважає, що розлучення зробило його набагато популярнішим, ніж конкурс "Євробачення", ведучим якого він був 2017 року. Про це він розповів...

«В холоди не набрати вагу»: Дієтолог назвала головні правила контролю за вагою в міжсезоння


Як правило, з приходом осені більшість людей починають додавати у вазі, але це пов’язаність язано лише з перебудовою організму в новий режим. Однак процес набору ваги у міжсезоння необхідно контролювати. Як інформує www.trserial.net.ua з посиланням на ГолосUA, про це розповіла дієтолог Людмила Бабич.

Вона підкреслила, що невелика надбавка у вазі в холодну пору року є абсолютною нормою. Також нормальним є підвищення апетиту. Однак якщо протягом осені ви набираєте більше 4 кг, необхідно почати контролювати вагу. Бабич не радить сідає на жорсткі дієти восени, оскільки вони є малоефективними. Скорочення калорій і періодичне голодування знизять імунітет і можуть сприяти розвитку депресії. Дієтолог дала кілька порад, як утримувати вагу в нормі.

«Незадовго до їжі випивайте склянку води кімнатної температури, невеликими ковтками. Цей простий крок вбереже вас від переїдання. До того ж воду варто пити весь день в достатній кількості, адже восени і взимку організму, так само як і влітку, потрібно не менше 2 літрів чистої води щодня. Намагайтеся пити чисту мінеральну воду без газу», – відзначає фахівець. Також від зайвої ваги врятує міцний тривалий сон, хороший відпочинок і поповнення сил при сильному стресі.




Нове

Фарбування волосся вдома: які помилки робить майже кожна жінка?

Як правильно фарбувати волосся вдома, щоб порадіти результату і зберегти здоров'я локонів? Салонне фарбування волосся зручно і доступно за ціною далеко не для всіх дівчат....

Почав недавно: Каменських розсекретила несподівану подробицю про Потапа

Співачка заговорила про чоловічий догляд за собою Настя Каменських радує шанувальників не тільки своїми сонячними фото або пікантними знімками, які, до речі, останнім часом на...

Старша донька Олі Полякової вперше показала свого бойфренда

Не так давно Оля Полякова зізналася, що у її 15-річної доні вже є стосунки. Між мамою та дітьми цілковита довіра, отож юна леді не...

Остапчук: Мені не соромно бути щасливим

Український шоумен Володимир Остапчук вважає, що розлучення зробило його набагато популярнішим, ніж конкурс "Євробачення", ведучим якого він був 2017 року. Про це він розповів...

Не пропусти

Ефірна олія для нігтів і кутикули чи варто використовувати?

Ефірні олії для нігтів і кутикули застосовуються вже давно. Вони являють собою концентровані витяжки з рослин. Вони часто рекомендуються для зовнішнього застосування. Зокрема для...

Casual образи, для тих хто любить комфорт

Casual - це стиль, якому віддають перевагу багато сучасних модниць. Головним привілеєм casual образів є їх простота, стиль і комфорт. Нижче представлені найбільш вдалі...

Біла сорочка влітку: 7 ідей, з чим і як носити

Біла сорочка - це універсальна річ, яка актуальна в будь-якому сезоні. Як класно стилізувати її в літніх образах? Розбираємо цікаві комбінації на прикладах. Сорочка, заправлена...

9 трендів в жіночому літньому одязі на 2020 рік

Із закінченням холодної зими багато модниць, занудьгувавши по променях сонця і можливості носити щось легше шуби, поспішають оновити свій літній гардероб, додавши в нього...

Warner підтримала протести проти расизму і відкрила доступ до драми «Просто помилувати»

Студія Warner Bros. відкрила безкоштовний доступ до судової драми «Просто помилувати» на весь червень для американських користувачів. Таким чином вона підтримала протести, викликані загибеллю...