Неділя, 9 Червня, 2024

Нове

Супрун пояснила, як можна самостійно боротися з проявами целюліту


Уляна Супрун зазначила на своїй сторінці у «Фейсбук», що сьогодні є безліч досить ефективних процедур, що дозволяють боротися з целюлітом. Разом з тим, за словами в. о. голови Моз, боротися з проявами целюліту цілком можна і в домашніх умовах, повідомляє www.trserial.net.ua.

За словами Уляни Супрун, сьогодні є досить велика кількість різних методик, з допомогою яких можна ефективно боротися з целюлітом. правда, більшість з них дають не постійний, а лише тимчасовий ефект. Разом з тім виконуюча обов’язки голови Моз наворожила, що боротися з проявами целюліту цілком можна і в домашніх умовах.

Зокрема, Супрун рекомендує тут силові вправи, такі, наприклад, як глибокі присідання з додатковою вагою. Це допоможе сформувати м язовий рельєф, який почне підтримувати жирову тканину. Крім того, слід відмовитися від «коригуючого» нижньої білизни і занадто тісних штанів, щоб не допустити погіршення циркуляції крові та лімфи. Не менш важливе значення має і фізична активність в цілому – тобто, треба більше рухатися. Також в. о. міністра настійно рекомендує переглянути свій раціон на користь здорового харчування, відмовитися від шкідливих звичок, і користуватися кремами з ретиноїдами. Читайте також – Вчені: ожиріння більш небезпечно, ніж куріння.



Нове


Популярне