Понеділок, 25 Жовтня, 2021

Нове

«Печінка вам скаже «спасибі»: Лікарі розповіли про корисні напої


Найбільш шкідливими для печінки медики називають спиртні напої і солодку газовану воду. Як інформує www.trserial.net.ua лікарі розповіли, що поліпшити роботу печінки допоможуть зовсім інші напої.

В першу чергу, для позбавлення від токсинів кожна людина повинна випивати не менше півтора літрів чистої води щодня. Крім того, медики зазначили, що мінеральна лікувальна вода також дуже корисна для печінки, але пити її потрібно тільки після консультації з медиками. Якщо ви любите чай, віддайте перевагу зеленому напою, який містить антиоксиданти і відновлює клітини печінки. Солодкі газовані напої можна замінити домашніми компотами і різними морсами.

Корисними для печінки вважаються натуральні ягідні, фруктові та овочеві соки. А вісь більшість пакетованих напоїв, в яких можуть міститися консерванти і велику кількість цукру, скоріше шкідливі. Максимально позитивний ефект на печінку надають свіжовичавлені соки з огірків, буряків і моркви. Також незамінним напоєм для поліпшення роботи печінки медики считают відвар шипшини. Його необхідно пити не рідше трьох разів у тиждень по одній склянці.



Нове


Не пропусти