П’ятниця, 5 Червня, 2020

Генетична схильність до повноти – міф чи реальність

Багато повних людей, у яких такі ж батьки, бабусі, дідусі - сприймають свою надмірну вага, як вирок: «у нас така спадковість». Але чи дійсно...

Нове

Міфи про догляд за бровами

Оформленню брів жінки завжди приділяли багато уваги. Залежно від вимог моди, дівчата то голили брови, то вискубували їх в ниточку, то намагалися домалювати олівцем...

Модні сумки 2020: актуальні тренди

Стильна, сучасна сумка - ключова деталь модного образу, що демонструє тонкий смак своєї власниці. У цьому сезоні трендові моделі є швидше прикрасою, ніж практичною...

Догляд за шкірою ПІСЛЯ 30: ЯКІ ПРОЦЕДУРИ ТОЧНО ДАДУТЬ ЕФЕКТ

Старіти шкіра починає після 25 років. І як би страшно це не звучало, від правди нікуди не втечеш. У 30 років ми вже бачимо...

Б’юті-лікбез: все про спирти в косметиці, їх шкоду і користь

Сучасний маркетинг налаштовує покупців проти всяких штучних добавок в косметиці. Але навіть серед натуральних компонентів знаходяться ті, які стають небажаними на етикетках засобів догляду....

Об’єднання їдатися дуже небезпечно: Дієтолог назвала безпечне кількість мандаринів для вживання


Відомий дієтолог Олена Соломатіна напередодні новорічних свят попередила про те, що мандарин є дуже корисним фруктів, однак вживати його потрібно з обережністю. У коментарі виданню «Вечірня Москва» дієтолог підкреслила, що мандарині обов’язково повинні бути присутніми в зимовому раціоні, оскільки вони містять велику кількість антиоксидантів та інших корисних речовин.

Регулярне вживання цього цитруса позитивно впливає на роботу кишечника і шлунка, зміцнює серце і підвищує імунітет. У сезон простудних захворювань мандарині просто незамінні в раціоні кожної людини. Ідеальний нормою дієтолог вважає від 2 до 3 мандаринів в день. Людям, у яких немає ніяких проблем зі здоров ям, можна з’єднання їдати більше цих цитрусових. Зокрема, денну норму можна перевищити, якщо протягом дня ви не вживали інші солодкі продукти.

За словами Соломатиной, потрібно з обережністю піті мандариновий чай, який заварюється на висушених скоринки фрукта. Мандарині, привезені з-за кордону, часто обробляють отруйними речовинами, тому скоринки можуть становити серйозну небезпеку для здоров’я. Крім того, свіжі мандарині не рекомендується вживати на голодний шлунок, а також людям, що мають проблеми з шлунково-кишковим трактом і страждають підвищеною кислотністю і гастрит.




Нове

Міфи про догляд за бровами

Оформленню брів жінки завжди приділяли багато уваги. Залежно від вимог моди, дівчата то голили брови, то вискубували їх в ниточку, то намагалися домалювати олівцем...

Модні сумки 2020: актуальні тренди

Стильна, сучасна сумка - ключова деталь модного образу, що демонструє тонкий смак своєї власниці. У цьому сезоні трендові моделі є швидше прикрасою, ніж практичною...

Догляд за шкірою ПІСЛЯ 30: ЯКІ ПРОЦЕДУРИ ТОЧНО ДАДУТЬ ЕФЕКТ

Старіти шкіра починає після 25 років. І як би страшно це не звучало, від правди нікуди не втечеш. У 30 років ми вже бачимо...

Б’юті-лікбез: все про спирти в косметиці, їх шкоду і користь

Сучасний маркетинг налаштовує покупців проти всяких штучних добавок в косметиці. Але навіть серед натуральних компонентів знаходяться ті, які стають небажаними на етикетках засобів догляду....

Не пропусти

Помер 36-річний джазовий музикант Руслан Єгоров. Подробиці

Український джазовий музикант, вокаліст, піаніст і клавішник Руслан Єгоров, лідер Квартету Руслана Єгорова, за попередніми даними, помер від серцевого нападу. Повідомляє інтернет-видання "ГОРДОН". 36-річний український...

Підгузники замість пелюсток троянд, – Віра Кекелія з чоловіком розсмішили батьківськими буднями

Віра Кекелія і Роман Дуда виставили смішне відео, показавши, як змінилося їх життя Відома українська співачка, актриса студії "Жіночий квартал" Віра Кекелія часто ділиться з...

Базовий гардероб літа 2020: одяг, який здатний прикрасити будь-яку жінку (+15 фото)

Жінки, які стежать за модними тенденціями кожен новий сезон складають базовий гардероб. У нього входять речі, які можна поєднувати, що дозволяє створювати образи на...

Фото оголеної Дженніфер Еністон продадуть на благодійному аукціоні

Дженніфер Еністон повідомила в своєму Instagram, що її оголена фотографія буде продана на аукціоні в рамках благодійності. Знімок був зроблений в 1995 році Марком...

Помер композитор Ленні Ніхаус, відомий за фільмами Клінта Іствуда

На 91 році життя помер музикант і композитор Ленні Ніхаус. Як повідомляє сім'я Ніхаус, його не стало ще 28 травня. Він помер в хоспісі...