Жіночий Журнал TRserial
Краса та Здоров'я

«Небезпечна для вашого здоров’я»: Медики стверджують, що кетогенна дієта може спровокувати розвиток цілого ряду захворювань


Так звана кетогенна дієта стала досить популярною серед людей, які мріють позбавитися від зайвих кілограмів. Однак такий раціон харчування, як попереджує видання «Стрічка.ру», дуже небезпечний для здоров’я людини.

Медики заявили, що кетогенна дієта здатна спровокувати розвиток цілого ряду захворювань, причому, дуже серйозних – таких, наприклад, як цукровий діабет і навіть рак. Вся справа в тому, що з-за високого вмісту в споживаної їжі жирів і невисокого присутності в раціоні вуглеводів організм позбавляється такого важливого компонента, як глюкоза. З одного боці, це активізує процес спалювання жирових відкладень.

Однак проблема в тому, що паралельно з втратою кілограмів ви ризикуєте отримати і серйозні проблеми зі здоров ям. Також кетогенна дієта нерідко дає про собі знаті появою ряду неприємних симптомів, що погіршують загальне самопочуття людини. Серед них можна виділити занепад сил, ломота у всьому тілі і зниження когнітивних здібностей людини. Тому перед тім, як кардинально змінювати власний раціон, обов’язково порадьтеся з фахівцем – можливо, вам категорично не підходить та або інша дієта. Читайте також: Всього за один день: дієтолог розповіла, як впоратися з похміллям після новорічних свят.

Подібні публікації

«Бережіть нерві»: Вчені навчилися відновлювати нервові клітини

trserial

Не тільки шкідливі звички: психолог назвавши причини поганих снів

trserial

Забудьте про них раз і назавжди: доктор попередила про наслідки вживання риби і м яса

trserial