Жіночий Журнал TRserial
Краса та Здоров'я

Медик розповіла, як рятуватися в офісах від спеки


У літні місяці може встановитися така спека, що навіть в приміщеннях з кондиціонером умови будуть нестерпними. Як повідомляє www.trserial.net.ua з посиланням на «ГолосUA», лікар Вікторія Савицька розповіла, що в будь-якому приміщення повітря можна зробити свіже і чистіше за допомогою кімнатних рослин.

Крім того, якщо в приміщенні немає кондіціонера, його потрібно регулярно провітрювати. Фахівець зазначає, що кондиціонер небезпечний для здоров’я, але визнає, що при сільній спеці він необхідний, особливо на роботі, де багато людей. «За кондиціонерами варто дуже ретельно стежити – щодня протирати від пилу, мити не рідше одного разу в два тижню і вчасно міняти картриджі, згідно інструкції. В іншому випадку, комфорт може обернутися як простудними, так і інфекційними захворюваннями, загостреннями алергії, астми та інших хвороб», – розповіла Савицька.

Вона також підкреслила, що при працюючому кондиціонери приміщення потрібно періодично провітрювати – наприклад, вранці або ввечері, коли температура повітря не дуже висока. Для зволоження повітря у приміщенні чудово підійдуть невеликі ємності з водою. Можна поставити на своєму робочому місці пляшки із замороженою водою, і в цьому випадку температура на робочому місці буде на півтора градуси нижче.

Нагадаємо, що в найближчі дні в Україні зберігатиметься прохолодна погода.

Подібні публікації

«Не уникайте психів, вони нормальні»: В Україні готують новий законопроект про психічне здоров’я

trserial

«Самолікування – шлях в нікуди»: Приймати ліки треба правильно, щоб вони лікували, а не калічила

trserial

Можна приготувати навіть вдома: Доктор розповіла про кращому напої від кашлю

trserial