Жіночий Журнал TRserial
Краса та Здоров'я

«Любіть пластівці? Забудьте про них»: Дієтолог виступила з важливим попередженням


Щоденне вживання пластівців на сніданок може стати причиною розвитку цукрового діабету і ожиріння як у дорослих, і у дітей. Як повідомляє www.trserial.net.ua про це розповіла дієтолог Олена Соломатіна. Вона зазначила, що нещодавно робили дослідження, і вчені перевірили якість 18 самих відомих торгових марок швидких сніданків. Фахівці вивчили склад шоколадних пластівців, після чого заявили, що в зразках 15 торгових марок вони виявили величезну кількість цукру.

За словами дієтолога, такий сніданок дуже небезпечний для здоров’я людини, оскільки складається з швидких вуглеводів. Соломатіна не радять повністю відмовлятися від пластівців, але в теж час рекомендує давати дітям цей продукт як можна рідше. Справа в тому, що вже через короткий час після вживання пластівців спостерігається підвищення апетиту. Рівень цукру в крові різко підвищується, після чого різко падає, тому виникає бажання вжити продукти, що містять швидкі вуглеводи.

Дієтолог наворожила, що при такому стані може бути спровоковано розвиток цукрового діабету. Більше того, мало хто знає, що навіть невелика порція пластівців містить величезну кількість калорій.

Подібні публікації

«Літрами пийте теплі»: Комаровський розповів, як позбавитися від затяжного кашлю

trserial

«Позбавтеся від запорів назавжди»: Лікарі дали самі корисні поради

trserial

«Для нещасної голодуючої країни»: Комаровський розповів про користь каші для дітей

trserial