Понеділок, 22 Квітня, 2024

Нове

Генетична схильність до повноти – міф чи реальність?

Дослідники змогли довести, що об’єм тіла і вага – це характеристики, які закладені в генах. Тому суттєво змінити ці параметри дуже складно. Кожна людина має свою індивідуальну вагу, яку в науковому співтоваристві називають контрольною точкою. У даній статті ми розповімо, чому люди в цій точці мають різні показники.

Ваша вага продиктована генами

Наш генетичний код містить велику кількість інформації. Якого кольору у нас повинні бути очі, яка форма пальців і який тембр повинен бути у голосу. А ще він диктує, яка вага має бути у нашого тіла, щоб не мати істотних проблем зі здоров’ям. Якщо ми сідаємо на дієти або худнемо через хворобу, після одужання організм намагається повернути колишню форму. Змінити генетичний код неможливо, тому доведеться миритися з тим, що вам подарувала природа.

Підтверджують дослідження

Вчені провели експеримент, в якому порівнювали показники прийомних дітей і біологічних з даними прийомних батьків. З’ясувалося, що вага дітей пропорційна вазі біологічних батьків. Навіть режим харчування і раціон, звичний для всієї родини, мало впливає на вагу прийомних дітей таким же чином, як на рідних.

Ще одне дослідження було засноване на показниках близнюків, які проживають в різних будинках. Кожен з них мав приблизно однакову масу, хоча в кожній родині харчувалися по-різному. З цього експерименту вчені зробили висновок, що генетичний жир – це не міф. Якщо у вас закладено в генах мати жировий прошарок в кілька сантиметрів, то зменшити його буде дуже складно.

Тому майте це на увазі, в черговий раз вирішуючи сісти на дієту. Краще будьте зосереджені на якості свого тіла: харчуйтеся корисними продуктами, зведіть до мінімуму вживання фаст-фуду, солодощів і жирних продуктів і обов’язково включіть в своє життя спорт. Він допоможе вам скорегувати свої форми і відчувати себе гармонійно і впевнено в своєму УНІКАЛЬНОМУ тілі.

Джерело: dzen



Нове


Популярне