Жіночий Журнал TRserial
Краса та Здоров'я

Дуже ефективні: Фахівці склали рейтинг напоїв для зниження ваги


Фахівці зі здорового харчування визначили напої, з допомогою яких можна позбутися від зайвих кілограмів. Як інформує www.trserial.net.ua дієтологи радять щодня до сніданку додавати один з таких напоїв, що дозволить знизити вагу. Найкращим напоєм вони визнали воду з лимонним соком і з насінням чіа.

Такий напій прискорює обмін речовин, додає енергії і виводить токсини. На другому місці рейтингу знаходиться зелений чай з імбиром. Цей напій дуже корисний тим, хто займається спортом. Він підвищує витривалість, а також допомагає спалювати калорії в тренажерному залі. Трійку лідерів, як не дивно, замикає яблучний оцет.

Раніше медики стверджували, що з допомогою яблучного оцту неможливо схуднути, проте останні дослідження показали, що оцет – це найкращий спосіб знизити вагу без дієт. Однак експерти пророкували, що в чистому вигляді його пити не можна з-за опіку стравоходу, тому завжди потрібно розбавляти оцет з водою.

Подібні публікації

«Літрами пийте теплі»: Комаровський розповів, як позбавитися від затяжного кашлю

trserial

«Позбавтеся від запорів назавжди»: Лікарі дали самі корисні поради

trserial

«Для нещасної голодуючої країни»: Комаровський розповів про користь каші для дітей

trserial