Субота, 11 Липня, 2020

Все інакше: Надя Дорофєєва, Jerry Heil та Alyona Alyona знялися в новому кліпі O.Torvald

Справді, 2020 нас змінив. Так, відомий рок-гурт вирішив записати кавер на хіт гурту "Аква Віта" - зірок 1990-х. Оновлений трек "А тепер усе інакше"...

Нове

Стильне літо: модні образи на кожен день

Сонячним літом як ніколи хочеться виглядати ефектно, адже відкривається стільки можливостей проявити свою індивідуальність і привабливість. Давайте розберемося, які речі допоможуть бути модними в...

Стрижка боб: 10 стильних ідей з найпопулярнішою стрижкою

Стрижка боб - це тренд 2020 року. Форма стрижки і неймовірно шикарний обсяг створюють дуже стильний і пристрасний образ жінки. Боб підходить і молодим,...

Стильні приклади, як носити сукні з кросівками

Як правильно поєднувати між собою жіночні сукні та максі спідниці з трендовими масивними кросівками або кедами? Нижче представлені наочні приклади того, як можна виглядати...

Моделі джинсів, які вже не в моді

Джинси - це базова річ, яка вдало доповнює собою різноманітні стилістичні образи сучасних дам. Щоб виглядати гідно, дорого і сучасно модницям необхідно стежити за...

Дієтологи назвали кращий фрукт для схуднення

Дієтологи стверджують, що для людей, які ведуть боротьбу із зайвою вагою, цей фрукт найкращий помічник.

Вчені Американського університету харчування наполягають, що для швидкого скидання ваги необхідно вживати якомога більше грейпфрутів.

Фахівці провели ряд тестів на групі в сто чоловік. Всі тестовані пройшли попереднє медичне обстеження, зафіксували початкову вагу і здали аналізи.

Учасників розподілили на три різні групи:

  • Перші – повинні були з’їдати половину грейпфрута тричі на день перед їжею.
  • Другі – випивали по одній склянці свіжого соку грейпфрута два-три рази щодня.
  • Треті – виключили повністю грейпфрут зі свого харчування.

Після закінчення експерименту вчені-дієтологи зробили повне обстеження і зважили всіх учасників. З’ясувалося, що люди з першої і другої груп значно втратили у вазі. Середня цифра схуднення коливалася від одного до півтора кілограма в тиждень.

За три місяці експерименту тестовані втратили по 12-15 кг. Варто зауважити, що раціон учасників усіх груп залишався звичайним і в нього додався тільки грейпфрут.

Крім того, учасники тесту помітили значне зниження апетиту. Дієтологи прокоментували цей момент так: цей фрукт знижує показники глюкози в крові, тому зростає реакція організму на інсулін, що, в свою чергу, і є причиною відсутності «звірячого» апетиту.

Також вчені звернули увагу на те, що грейпфрут і його свіжий сік можна назвати найсильнішим засобом проти діабету. Тому людям, що страждають зайвою вагою або переддіабетним станом слід обов’язково включити грейпфрут в свій раціон.

Результати ж аналізів, взяті у учасників перед початком тесту, змінилися лише в кращу сторону, але тільки в тому, що стосується імунітету. В іншому патологічних змін від підвищеного вживання грейпфрута протягом тривалого часу відзначено не було.

Також читайте: З ЯКИМИ ПРОДУКТАМИ НЕ МОЖНА ВЖИВАТИ МОЛОКО? ВИ ЗДИВУЄТЕСЯ!




Нове

Стильне літо: модні образи на кожен день

Сонячним літом як ніколи хочеться виглядати ефектно, адже відкривається стільки можливостей проявити свою індивідуальність і привабливість. Давайте розберемося, які речі допоможуть бути модними в...

Стрижка боб: 10 стильних ідей з найпопулярнішою стрижкою

Стрижка боб - це тренд 2020 року. Форма стрижки і неймовірно шикарний обсяг створюють дуже стильний і пристрасний образ жінки. Боб підходить і молодим,...

Стильні приклади, як носити сукні з кросівками

Як правильно поєднувати між собою жіночні сукні та максі спідниці з трендовими масивними кросівками або кедами? Нижче представлені наочні приклади того, як можна виглядати...

Моделі джинсів, які вже не в моді

Джинси - це базова річ, яка вдало доповнює собою різноманітні стилістичні образи сучасних дам. Щоб виглядати гідно, дорого і сучасно модницям необхідно стежити за...

Не пропусти

Модний літній нейл-дизайн на короткі нігті

Літо - найкращий сезон року для демонстрації яскравого манікюру. У моді пастельно-квіткові відтінки, рослинний принт, новий літній френч. Спробувати весь цей багатий асортимент літнього манікюру...

Боб-каре – красива класика на всі часи для будь-якого віку

Проблема вибору зачіски актуальна для жінок будь-якого віку. Ідеальна стрижка повинна грамотно підкреслювати достоїнства і приховувати недоліки. Але часто обраний варіант вже давно не...

Топові луки з кросівками 2020-2021. Знайомимося з варіантами модних тандемів

Пропоную надихнутися стильними образами з кросівками. Подібні луки вже полюбилися знаменитостями, блогерами та досвідченими модницями, тому використовувані в них кросівки відмінно вписуються як в...

“Мінімальна база” – що повинно бути в базовому гардеробі. Думка стиліста

База - це та річ, яка виручить в будь-якій ситуації. Нічого надіти? Одягайте базу! Будь-який гардероб будується навколо бази, до якої додають різні деталі. У...

Зірка Бродвею Нік Кордеро помер від ускладнень, спричинених коронавірусом

Зірка Бродвею, 41-річний американський актор канадського походження Нік Кордеро помер у США 5 липня від ускладнень, спричинених коронавірусом. Про смерть актора на своїй сторінці...