Жіночий Журнал TRserial
Краса та Здоров'я

Дієтологи назвали спецію, що є гарним каталізатором схуднення


Дієтологи стверджують, що гвоздика – це не просто спеція, але і потужний каталізатор схуднення. Відповідно, її обов’язково варто включити в раціон людям, що мріють позбавитися від зайвих кілограмів, повідомляє www.trserial.net.ua з посиланням на Med2.

Дієтологи рекомендують людям, які борються із зайвою вагою, звернути увагу на гвоздику. Вся справа в тому, що ця спеція може стати потужним каталізатором схуднення. Правда, для того щоб прискорити процес спалювання зайвого жиру, гвоздику потрібно обов’язково вживати в поєднані з корицею і насінням кмину.

Цю суміш слід просто додавати в ті або інше блюдо. Крім того, що посилення ефекту можна приготувати ще й спеціальний відвар. Для початку слід обсмажити корицю, насіння кмину і гвоздику (кожен компонент окремо). Після цього подрібнюємо все до стану порошку, поміщаємо в підходящу ємність і заливаємо окропом. Для того щоб відвар можна було пити, додайте туди ще й ложку меду. Такий напій прискорює процес обміну речовин, що дуже важливо в першу чергу для тих, хто прагне схуднути. Крім того, відвар ще і покращує мікрофлору нашого кишечника. Читайте також: Вчені заявили, що денний сон суттєво покращує роботу серця.

Подібні публікації

Експерт назвав 7 простих засобів, щоб підняти низький тиск

myakymchuk

Вода – необхідний елемент нашого організму

myakymchuk

Заняття йогою: чому і кому варто нею займатися

myakymchuk