Субота, 28 Листопада, 2020

Модне жіноче взуття на підборах 2021: тенденції та 17 стильних варіантів

Жіноче взуття часом задає стиль всьому образу. Відомо, що взуття на підборах змінює ходу жінки, змушуючи її ходити не дуже швидко, а розмірено і...

Нове

Леся Нікітюк поділилася світлиною з домашнім улюбленцем

Відома та надзвичайно кумедна українська телеведуча Леся Нікітюк активно веде свій мікроблог в інстаграмі. Вона часто ділиться миловидними світлинами і не забуває показувати підписниками...

Марічка Падалко одягнула піжаму на підтримку хворих дітей

Відома українська ведуча ТСН Марічка Падалко, днями, у своєму інстаграмі поділилася зворушливим дописом, на якому показала себе у піжамі. У підписі до фотознімка телеведуча...

Повітряний Кекс “Хмаринка”

Тісто легке і розсипчасте з ароматом лимонної цедри і ванілі. Дуже пишний і невагомий, просто неймовірний! А продукти для нього беруться найелементарніші і вони...

Манікюр 2021 року: модні тенденції, новинки та 40 фотоідей

Головними деталями жіночого образу є маса речей. Важливо не тільки вміти вибирати і збирати стильні луки, створювати відповідний макіяж і виконувати чудову зачіску, але...

Дієтолог розповіла, чим годувати дітей для зміцнення імунітету


Збалансоване харчування в сезон застуд дуже важливо для всіх дітей, оскільки воно допоможе зміцнити імунну систему і захистити від хвороб. Як передає ГолосUA, про це розповіла дієтолог Людмила Бабич. Вона нагадала, що діти відвідують школи, дитсадки та інші установи, де віруси поширюються дуже швидко.

«Всі батьки знають, що для профілактики грипу та ГРВІ важливий вітамін С. Але я б не рекомендувала купувати вітамінки в аптеці, так само, як загодовувати дитини вітамінами і мандаринами до їх офіційного сезону. Куди раціональніше варити компоти або морс з заморожених або перетертих з цукром ягід чорної або червоної смородини, брусниці, ожини та з додаванням лимона або ягід шипшини», – радить лікар.

За її словами, ці продукти є джерелом вітаміну C, проте також раціон повинен включати в себе продукти з вітамінами групи В. Мова йде про нежирному сирі, бобових, гречці, горіхах і насінні. Дуже важливі для дітей фрукти жовтого або червоного кольору, які містять бета-каротин. Також урізноманітнити раціон харчування дитини можна рослинним маслом і рибою, які багаті на вітаміни групи В.

Раніше Бабич розповіла про спосібі схуднення і про шкоду голодувань.




Нове

Леся Нікітюк поділилася світлиною з домашнім улюбленцем

Відома та надзвичайно кумедна українська телеведуча Леся Нікітюк активно веде свій мікроблог в інстаграмі. Вона часто ділиться миловидними світлинами і не забуває показувати підписниками...

Марічка Падалко одягнула піжаму на підтримку хворих дітей

Відома українська ведуча ТСН Марічка Падалко, днями, у своєму інстаграмі поділилася зворушливим дописом, на якому показала себе у піжамі. У підписі до фотознімка телеведуча...

Повітряний Кекс “Хмаринка”

Тісто легке і розсипчасте з ароматом лимонної цедри і ванілі. Дуже пишний і невагомий, просто неймовірний! А продукти для нього беруться найелементарніші і вони...

Манікюр 2021 року: модні тенденції, новинки та 40 фотоідей

Головними деталями жіночого образу є маса речей. Важливо не тільки вміти вибирати і збирати стильні луки, створювати відповідний макіяж і виконувати чудову зачіску, але...

Не пропусти

Злата Огнєвіч розповіла, як правильно загадувати бажання у новорічну ніч

Відома українська співачка Злата Огнєвіч у своєму інстаграмі поділилася новим дописом, у якому розповіла, як важливо мріяти. Вона зізналася, що записує свої бажання у...

Трендові короткі стрижки пікс 2021: особливості і секрети

Щасливі власниці овального обличчя, що вважається самою ідеальною формою, можуть дозволити собі стрижку Пікс будь-якої варіації. Ця модна стрижка, відрізняється коротким волоссям на скронях...

Повітряні сирні кульки – улюблений рецепт з дитинства

Такий рецепт дуже популярний у багатьох сім'ях, тому ділюся з тими, кому такий рецепт не відомий. Попри те, що сирні кульки готуються у великій...

Дан Балан виступить у суперфіналі шоу “Танці з зірками”

Як раніше стало відомо, суперфінал грандіозного шоу “Танці з зірками” відбудеться у неділю 29 листопада. За підсумками півфіналу, за першість змагатимуться три пари: Надія Мейхер...

Швидка і смачна вечеря з курячої грудки

Часто трапляється так, що через завантажений робочий день ми не маємо можливості виділити достатню кількість часу для приготування вечері. На такий випадок у мене...