Середа, 23 Вересня, 2020

Тіна Кароль відкрила таємницю, та повідомила скільки кілограм набрала під час карантину

Співачка Тіна Кароль зізналася про свої лишні кілограми, які набрала під час карантину. У програмі “Світське життя” з Катериною Осадчою, Тіна зізналася, що не...

Нове

“50 відтінків червоного” – жіночний і вишуканий манікюр

Червоний манікюр - це щось особливе і бажане в нейл-індустрії. Він заслуговує окреме місце в серці кожної жінки, адже червоний - перше що спадає...

Модні ідеї трендової стрижки «Каре» на осінь 2020

Зміна стилю чудово може допомогти впоратися з депресією, прикрасити сірі будні. Починати рекомендується зі зміни зачіски, наприклад, на каре. Незважаючи на те, що зачіска...

5 моделей осінньо-зимового взуття, яке буде популярне не один сезон

Взуття - це невід'ємна частина жіночого гардероба. Щоб образи виглядали стильно, дорого і охайно, до вибору сезонного взуття варто підходити з особливою уважністю. Які...

Володимир Дантес розповів про сварки з Дорофєєвою та своє феєричне повернення в шоу-бізнес

Новим гостем шоу 2POPODCAST, став відомий співак та чоловік Наді Дорофєєвої — Володимир Дантес. Відомий співак та ведучий під однойменним псевдонімом DANTES, розповів про своє...

Це головні симптоми: медики розповіли про основні ознаки дефіциту кальцію


Зараз дуже поширений міф про те, що дорослим людям немає необхідності кожен день пити молоко, щоб виключити дефіцит кальцію в організмі, але це зовсім не так. Медики розповіли, що поповнювати запаси кальцію в організмі потрібно виключно з допомогою здорового раціону харчування.

Шкідливу їжу необхідно виключити, а збагатити раціон продуктами, багатими на кальцій. Зрозуміти, чи є у вас недолік цього елемента, можна за деякими симптомами. В першу чергу, головним ознакою дефіциту кальцію є судоми ніг. Особливо часто такий симптом спостерігається у нічні години. Ще одним сигналом того, що організму не вистачає важливого елемента, вважається швидке руйнування зубів. Якщо ви помічаєте, що зуби псуються дуже швидко, швидше за все, організм відчуває нестачу елемента.

При дефіциті кальцію у багатьох людей починається оніміння кінцівок. Дефіцит елемента призводить до різких спазмів нервових закінчень в руках. А ще при дефіциті цього елемента нігті стають дуже ламкими, часто ламаються і шаруються. Зверніть увагу ще на один симптом – безсоння. Справа в тому, що кальцій бере участь у виробленні гормону сну серотоніну. Якщо рівень елемента в організмі знижується, людині стає дуже проблематично заснути.





Нове

“50 відтінків червоного” – жіночний і вишуканий манікюр

Червоний манікюр - це щось особливе і бажане в нейл-індустрії. Він заслуговує окреме місце в серці кожної жінки, адже червоний - перше що спадає...

Модні ідеї трендової стрижки «Каре» на осінь 2020

Зміна стилю чудово може допомогти впоратися з депресією, прикрасити сірі будні. Починати рекомендується зі зміни зачіски, наприклад, на каре. Незважаючи на те, що зачіска...

5 моделей осінньо-зимового взуття, яке буде популярне не один сезон

Взуття - це невід'ємна частина жіночого гардероба. Щоб образи виглядали стильно, дорого і охайно, до вибору сезонного взуття варто підходити з особливою уважністю. Які...

Володимир Дантес розповів про сварки з Дорофєєвою та своє феєричне повернення в шоу-бізнес

Новим гостем шоу 2POPODCAST, став відомий співак та чоловік Наді Дорофєєвої — Володимир Дантес. Відомий співак та ведучий під однойменним псевдонімом DANTES, розповів про своє...

Не пропусти

10 найважливіших правил манікюру для коротких нігтів

Деякі жінки з тих чи інших причин вибирають короткі нігті. Ця довжина досить жіночна, елегантна і робить пальчики неймовірно красивими. Але далеко не завжди...

Співачка Мішель Андраде вразила шанувальників приголомшливим виглядом без макіяжу та в халатику

Зовсім юна співачка та підопічна Потапа Мішель Андраде зі своїм латиноамериканським корінням починає підкорювати світський богем українського шоу-бізнесу. Четвертий сезон проекту "X-фактор" відкрив нову зірку...

Кохана дружина та муза Олега Винника розкрила свої плани та дала приголомшливе інтерв’ю

Дружина та бек-вокалістка Таюне зазначила, що залишається єдиною і неповторною бек-вокалісткою, та нікого на своє місце не допустить, не дивлячись ні на що. Відомий співак...

Тіна Кароль хоче віднайти свою пристрасть та мріє про доньку

Тіна Кароль після презентування свого нового кліпу та трилогії на альбом “Знайти своїх” повідомила приголомшливу новину. Артистка відверто зізнається, що в її житті вже...

Ведучій Нового каналу довелося ритися в смітнику, щоб вижити в Таїланді

Не за власним бажанням, а з розпорядження чоловіка телеведучій Олі Манько довелося перевертати сміттєві баки. Її дійсно шокували умови мадагаскарських дітей, а у реаліті-шоу...