Субота, 6 Червня, 2020

“Таблетки зруйнували моє життя”. Переможець “Євробачення 2009” Рибак заявив про багаторічну залежність

Норвезький співак і скрипаль Олександр Рибак повідомив, що протягом 11 років вживав снодійні препарати й антидепресанти. Повідомляє інтернет-видання "ГОРДОН". 34-річний переможець "Євробачення 2009", норвезький музикант...

Нове

Стиль “бойфренд” 2020: основні напрямки, риси і 15 актуальних прикладів

Стиль бойфренд відносно новий напрямок моди. По своїй назві він передбачає чоловічі речі на прекрасних жіноках, але це не означає, що потрібно терміново знімати...

Сучасні і ультрамодні варіанти французького манікюру

Французький манікюр вважається одним з найбільш популярних і улюблених видів манікюру. Його універсальність, витонченість і різноманітність варіацій подобається жінкам різного віку і соціальних статусів. Оригінальні...

Властивості вітаміну С, про які ви тільки здогадувалися

Період самоізоляції - найбільш сприятливий час, щоб зайнятися своїм здоров'ям. Це стосується не тільки щоденних зарядок і освоєння нових тренувальних технік, а й зміни...

Як знайти свій ідеальний колір волосся

Не секрет, що ідеально підібраний відтінок волосся неймовірно прикрашає жінку. Знайти «свій» колір не так-то просто. Якщо ви не є перукарем або колористом, зробити...

6 щоденних звичок, які погіршують імунітет

Зарубіжні медики назвали 6 щоденних звичок, що сприяють погіршенню імунітету, що особливо важливо на тлі спалаху коронавірусу в усьому світі. Зокрема, недолік сну працює не на користь захисних сил організму.

Щоденне занепокоєння негативно впливає на функціонування імунної системи. Дослідження, проведене в квітні 2012 року і опубліковане в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, що люди, які відчували хронічний стрес, були більш схильні до розвитку застуди. Це відбувається тому, що організм вивільняє кортизол і адреналін – гормони, що зменшують кількість білих кров’яних тілець – захисників імунітету.

Любителі дієти, яка багата рафінованими вуглеводами, цукром і сіллю, також більш уразливі перед коронавірусом, так як здійснюється атака на хороші бактерії в кишечнику в бік збільшення поганих. Під час сну організм вивільняє цитокіни – білок, що захищає тіло від інфекції і запалення, тому недолік нічного відпочинку також є небезпечною звичкою.

Вживання алкоголю порушує мікробіом кишечника, що відіграє ключову роль у функціонуванні імунної системи. Результатом є і порушення функціонування печінки, робота якої полягає в очищенні організму. Куріння в свою чергу змушує виробляти слиз в надмірних кількостях, що звужує дихальні шляхи і ускладнює очищення легенів від шкідливих речовин. Підсумок – велика сприйнятливість до зараження коронавірусом і важкий перебіг хвороби.

Не найкращою звичкою є і малорухливість, що підсилює запальні процеси в організмі. Тіло стає нездатним активно боротися з інфекціями.

Джерело




Нове

Стиль “бойфренд” 2020: основні напрямки, риси і 15 актуальних прикладів

Стиль бойфренд відносно новий напрямок моди. По своїй назві він передбачає чоловічі речі на прекрасних жіноках, але це не означає, що потрібно терміново знімати...

Сучасні і ультрамодні варіанти французького манікюру

Французький манікюр вважається одним з найбільш популярних і улюблених видів манікюру. Його універсальність, витонченість і різноманітність варіацій подобається жінкам різного віку і соціальних статусів. Оригінальні...

Властивості вітаміну С, про які ви тільки здогадувалися

Період самоізоляції - найбільш сприятливий час, щоб зайнятися своїм здоров'ям. Це стосується не тільки щоденних зарядок і освоєння нових тренувальних технік, а й зміни...

Як знайти свій ідеальний колір волосся

Не секрет, що ідеально підібраний відтінок волосся неймовірно прикрашає жінку. Знайти «свій» колір не так-то просто. Якщо ви не є перукарем або колористом, зробити...

Не пропусти

Warner підтримала протести проти расизму і відкрила доступ до драми «Просто помилувати»

Студія Warner Bros. відкрила безкоштовний доступ до судової драми «Просто помилувати» на весь червень для американських користувачів. Таким чином вона підтримала протести, викликані загибеллю...

15 корисних властивостей шпинату для здоров’я і його протипоказання

Шпинат - це вкрай корисна зелень, яка містить цінні вітаміни, мінерали та антиоксидантні речовини. Рослину почали вирощувати ще до нашої ери і широко використовували...

Куртка бомбер в жіночому гардеробі: сучасні варіанти поєднань

Куртка бомбер - ще один яскравий приклад того, як активно і успішно жінки здійснюють захоплення одягу чоловічого гардероба і адаптують ці речі під власні...

Кроп топ – це тренд 2020. З чим носити цього літа?

Останнім часом кроп-топи активно набирають позиції базового предмета гардероба. Візуально в більшості випадків вони нагадують майку. Вибір їх досить широкий. Вони можуть бути на...

Джаред Лето показав, як бунт з Джокера став реальним – “Расизм гірше за пандемію”

Джаред Лето відреагував на протести, які відбуваються в пам'ять про вбитого поліцейським Джорджа Флойда. Повідомляє znaj.ua. Популярний американський актор і співак Джаред Лето відреагував на...