Субота, 30 Травня, 2020

Мастхев цього літа. Топ 8 стильних літніх речей

Літо настане вже через кілька днів, але погода вже радує і змушує надягати літні, легкі комфортні речі. Хотіла б поділитися з читачами своєї комфортною капсулою,...

Нове

Гарві Вайнштайну пред’явили чотири нових звинувачення в згвалтуванні

Проти скандального продюсера висунули нові звинувачення в насильницьких діях сексуального характеру. Одній з жертв на момент вчинення зґвалтування було 17 років. Особистості жінок не...

Сукні на літо: 10 цікавих фасонів, в яких не буде жарко

Якщо потрібно купити обновку для підняття настрою, то жінки найчастіше вибирають сукню. Вдала нова сукня відразу створює образ, не потребує нескінченного підбору аксесуарів, верху...

Чому не можна їсти перед сном

Немає такого правила "не можна їсти після 18:00". Особливо, якщо ви звикли засинати ближче до півночі. Останній прийом їжі повинен бути за 2 - 4...

Образи з худі – неймовірно зручна річ, яка не виходить з моди

Худі - це одна з найулюбленіших і комфортних речей серед любительок стилю спорт шик. Як правильно складати образи з худі і з чим найкраще...

5 продуктів для гарної роботи підшлункової та відновлення печінки

Навіщо ця стаття вам, якщо вас ніколи не турбували проблеми з печінкою і підшлунковою?

Своїм знайомим, що не варяться в темі медицини, я пояснюю так.

Печінка – це фільтр. Фільтр, який може забитися, просто стати дуже брудним, за яким зрідка потрібен догляд тому що його поміняти не можна.

А підшлункова – це важливий травний орган … Тут аналогій не буде, просто важливо зрозуміти, що як ви очищаєте шкіру зовні, так потрібно це робити з організмом і внутрішньо.

Лекція на теми «Чому» і «Навіщо» триватимуть довго, тому просто додайте 5 продуктів в ваш список покупок, саме вони нормалізують роботу цих органів.

Гарбуз

Не любите? Приготуйте з нього що-небудь не смажене. Гарнір, наприклад.

Рідкісний вітамін Т, який міститься в ньому, розвантажує печінку і сприяє засвоєнню важкої їжі, наприклад м’яса.

Водорості

Морська капуста зараз існує навіть у вигляді снека, чіпсів. Вона допомагає вивести токсини з організму, завдяки солям важких металів в ній. Не бійтеся, вони не є небезпечними.

Молочні продукти

Тут забудьте про олію. Організму для очищення потрібні нежирні продукти: ряжанка, кефір або йогурт. Тут все як реклама говорить, мікрофлора кишечника дійсно оздоровлюється.

Оливкова олія

Є безліч способів її споживання: випити ложку натщесерце (увага, може привести до діареї у непідготовлених), добавляти в салат або інші страви, готувати на ній.

Користі багато, при чому про неї і знає кожен другий, хто читав упаковку від олії в магазині, але чомусь таким подарунком природи користуються не всі.

Всі токсини виводяться з організму завдяки амінокислотам і головному антиоксиданту в олії – вітаміну Е!

Курага

Вона знижує рівень холестерину в крові, який завантажує не тільки печінку, але і серцево-судинну систему.

Не тільки ці продукти допоможуть вам, щоб поліпшити роботу підшлункової і печінки. Зверніть увагу на ряд вітамінів: Вітамін А, Вітамін Е, Омега-3, Вітамін В2. Саме вони допоможуть вам налагодити травлення.

Також читайте: ДЛЯ КОГО ІМБИР МОЖЕ БУТИ НЕБЕЗПЕЧНИЙ

Сподобалася стаття, ставте лайк і підписуйтесь на нашу групу у фейсбук. Попереду вас чекає багато цікавої і корисної інформації для краси і здоров’я.




Нове

Гарві Вайнштайну пред’явили чотири нових звинувачення в згвалтуванні

Проти скандального продюсера висунули нові звинувачення в насильницьких діях сексуального характеру. Одній з жертв на момент вчинення зґвалтування було 17 років. Особистості жінок не...

Сукні на літо: 10 цікавих фасонів, в яких не буде жарко

Якщо потрібно купити обновку для підняття настрою, то жінки найчастіше вибирають сукню. Вдала нова сукня відразу створює образ, не потребує нескінченного підбору аксесуарів, верху...

Чому не можна їсти перед сном

Немає такого правила "не можна їсти після 18:00". Особливо, якщо ви звикли засинати ближче до півночі. Останній прийом їжі повинен бути за 2 - 4...

Образи з худі – неймовірно зручна річ, яка не виходить з моди

Худі - це одна з найулюбленіших і комфортних речей серед любительок стилю спорт шик. Як правильно складати образи з худі і з чим найкраще...

Не пропусти

Модні шорти 2020: 12 стильних і ефектних образів

Літній сезон настане зовсім скоро. Синоптики обіцяють нам спекотне і посушливе літо і це з одного боку радує, а з іншого боку засмучує, оскільки...

Модні джинси весна-літо 2020: тенденції з фото

Для того щоб ваш літній базовий гардероб був гармонійним і завершеним, його слід доповнити ідеальними джинсами завдяки яким можна скласти величезну кількість різнопланових аутфітів....

Омолоджуючі маски і лосьйони для обличчя в домашніх умовах

Регулярний догляд за шкірою, робить її молодшою, доглянутою і більш підтягнутою. Особливо важливим це стає з віком. Маски для обличчя - один з найбільш...

8 трендів манікюру: наймодніші дизайни нігтів 2020 року

Який манікюр актуальний цього літа? Самі трендові варіанти дизайну нігтів, які перетворять зовнішній вигляд рук і доповнять як повсякденні, так і ошатні аутфіти. Адже...

Чому жінкам потрібно спати більше чоловіків?

Вчені порадили всім дівчатам спати довше і пояснили чому. Англійські психіатри з Лафборо прийшли до висновку: жінки важче чоловіків переносять неякісний сон - стають дратівливими,...